RE-3DUCA-TE
con
Reinv3nción femenina
Te sientes rallada, cambia de disco
¿Sabes que la persona con la que más hablas al finalizar el día es contigo misma?
Si este diálogo interno no es saludable tu autoestima acabará perjudicada, y con el paso del tiempo, tu vida, también.
Imagina tener una persona dentro de ti machacándote constantemente con frases que te hacen sentir mal como por ejemplo:
Nadie me quiere...
No sirvo para nada...
Todo es una mierda...
La gente me hace la vida imposible...
Nadie me entiende...
Todo me sale mal...
Soy un desastre
No se como hacerlo...
Todo es culpa mia...
La estoy cagando con mis hij@s
¿Cómo te sentirás al final del día?
Te puedo asegurar que, como mínimo, te sentirás agotada, estresada, frustrada y deprimida.
¿Te sientes así en tu día a día?
Pues que sepas que lo que estás haciendo es:
Machacarte y rallarte constante-mente haciendo que tu autoestima y tu vida se vayan a la Mierda.
La autoestima es la base donde construyes tu vida, si esta base es sólida construyes lo que quieras, si esta base tiene fisuras tu vida está limitada.
¿Cuántas veces te has propuesto hacer un cambio y no lo has conseguido? Por ejemplo: dejar a la pareja, cambiar de trabajo, tener otro tipo de relación con tus hij@s, hacer un viaje, ganar más dinero, empezar una nueva dieta, etc...
Cuando crees que no puedes, o no eres capaz de hacer los cambios que necesitas para sentirte mejor, estás haciendo caso a esa voz interior que te anula y te machaca, esa voz que hace que tu autoestima se debilite.
Es como el pez que se muerde la cola, como más pienso que no puedo, más baja mi autoestima, como más baja mi autoestima, más pienso que no puedo y así una y otra vez, es como estar en una espiral negativa que cada vez te lleva más al fondo.
Hasta que llega un momento que ya no puedes más, que el sufrimiento y el dolor se hace tan insoportable que ya no ves la salida.
Vas a terapia, a limpiarte los chacras, a tirarte las cartas, haces lo que sea para salir de ese lugar, pero no lo consigues. Intentas poner en práctica todo lo que ves por internet. Pensar en positivo, hacer meditación, visualizaciones, tienes la información en tu mente pero no sabes como utilizarla para solucionar tu problema, estás cansada de gastarte el dinero y no solucionar nada.
Cada día te sientes más frustrada y preocupada por tus hij@s, quieres darles lo mejor de ti, pero no sabes como hacerlo, te falta energía y sufres porqué no quieres que te vean así, ellos se merecen lo mejor.
Haces lo que sea para estar bien, pero no lo consigues, cuando crees que ya has solucionado el problema, la vida te vuelve a poner en la misma situación. Quizá son otras personas, otros escenarios, pero la mierda es la misma.
Te enamoras otra vez de una persona tóxica, o quizá vuelves a quedarte sin trabajo, tu familia no te entiende, no puedes contar con nadie, un pago imprevisto te deja sin dinero, otro cambio de domicilio, da igual, siempre es lo mismo...
A esto se le llama estar metida dentro de la rueda del hamster. O lo que es lo mismo, tener un disco rallado en la cabeza que no te deja escuchar nada más que un sonido estridente y machacante que condiciona tu vida y la de las personas que tienes a tu alrededor.
"Nada es más fuerte que una mujer que se ha reconstruido a si misma"
Pero antes de que te entren ganas de tirar la toalla, te voy a decir que tu problema tiene solución y que yo puedo ayudarte a cambiar de disco.
Pero para ello lo primero que tienes que hacer es apuntarte a mi lista de correos.
En ellos descubrirás una forma diferente de relacionarte contigo misma, para que empieces a priorizarte y a sentir toda la fuerza y el amor que hay dentro de ti.
Porqué se que te puedo ayudar?
Porque yo también he vivido esta situación y he aprendido que si quieres cambiar tu vida, has de empezar por fortalecer tu autoestima y hacer sólida la base para después construir todo aquello que tu quieras.
Conviértete en una Mujer Empoderada, se lider de tu vida y ejemplo para tu familia
Hola me llamo Jess,
Soy Mentora de empoderamiento femenino, facilitadora de círculo de mujeres y Mentora de relaciones familiares.
También puedo decirte que soy madre de tres hijas, pareja, mujer, ex-pareja, hermana, amiga, tía, suegra... aunque
con el paso del tiempo y después de varios batacazos he aprendido que, antes que madre, que hija, que pareja, que...
Soy yo
Yo soy la persona más importante de mi vida, aunque tengo que confesarte que no siempre ha sido así.
Con los años he tenido que aprender a cuidarme, a valorarme, a respetarme, a marcar límites, a amarme, en una palabra... a empoderarme para poder construir la vida que tanto anhelaba, que tanto soñaba.
Una vida de tranquilidad, plenitud y bienestar junto a mi familia.
¿Quieres aprender a cambiar tu disco rallado por otro que te haga experimentar aquello que quieres?
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"Un viaje de mil millas empieza con un solo paso"
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